朝水

朝水,耳朵親情溝


水を飲むタイミングと正しい飲み方

起床後 寝ている間、体内ではコップ1杯分の水分を代謝し、汗をかいているので、起床後は脱水状態になっています。 起床後は、できるだけ体に負担のかからない常温水か白湯を飲みましょう。 食事の30分前 食事中に水をたくさん飲むと消化酵素が薄まり、消化不良を起こす可能性があります。 食事の30分ほど前に水を飲むと、食べ過ぎを防ぐ効果があります。 喉の渇きを感じる前 喉の渇きは、体内の水分不足のサインです。 水分不足を放置すると、脱水症状や熱中症などの健康被害につながる恐れがあります。 運動前後 体重の2%の水分を失うと軽い脱水症状を起こすことがあります。 運動の約30分前から水を飲み始め、運動中は15分おきに水を飲むようにしましょう。 入浴前後 入浴後は水分の蒸発により血管が詰まりやすくなります。

"2023年或为10万年来地球最热"

亞洲各國熱爆啦! 中國:電網壓力山大. 中國北方近日多地氣溫突破40℃,讓許多人都「熱到懷疑人生」。中國國家氣候中心副主任任高榮6月2日曾 ...

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建商自售-三輝玳門 裝潢 1400 萬-衡美設計公司 衡美業績:東方文華、 Gucci 、AUDEMARS PIGUET、新板希爾頓酒店、SHotel、台北萬豪酒店等 A1+A3-14F,權狀共106.82坪 2+1 房雙主臥, 3 衛浴,內外廚房 B4 坡道平車位 *2 三輝建設 業務部 李先生: 0925-995-577 許先生: 0922-285-532

【民報農民曆】七夕拜七娘媽 歡喜轉大人 「做16歲」成年禮也跟七娘媽有關!

農曆7月7日(國曆8月22日)七夕,是中國情人節,也是七娘媽的生日,七娘媽即七位女性神,又稱七星娘娘。相傳這天是織女與牛郎一年一度相會的 ...

比起「正向思考」,更該創造「正向心態」!兩者有何不同?

2023-04-13 瀏覽數 45,800+ 《偶爾不振作也沒關係》/僅為情境圖,取自unsplash 假裝快樂,是因為你太過正向思考? 許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極,卻忽略了——當虛假樂觀取代了真實感受,會對身心造成什麼傷害? (本文節錄自《偶爾不振作也沒關係》一書,作者:蔡斯.希爾(Chase Hill),以下為摘文。 ) 比起「正向思考」,我更喜歡「正向心態」。 本質上它們是一樣的,但當我們在談論正向思考時,它相當接近於要你去「思考正面想法」,它與有毒正向是連通的,就好比在一個裝滿鯊魚的水族箱裡游泳那樣。 正向心態,則是一種情緒的態度,我們以樂觀的態度面對麻煩和問題, 並期待有個正面的結果。 這固然帶點正向思考的意味,卻不止於此,我們還必須做到:

夢見喜歡的人|夢見舊愛/現任/朋友未必代表愛情

Jan 2 2024 夢見喜歡的人|夢境是人們在睡夢中最常見的體驗之一。 有時,我們的夢境能夠反映出我們內心的渴望、恐懼或煩惱。 其中一個常見的夢境就是夢見喜歡的人。 這個夢境可以代表著許多不同的意義,並且會有不同的解釋。 在這篇文章中,我們將會探討夢見喜歡的人的各種可能意義及其解釋,並幫助您了解這個夢境的背後含義。 (圖片來源:Shutterstock) 夢見喜歡的人的潛在意思 您正在尋求愛情 夢見喜歡的人可能代表著您對愛情的渴望和需要。 這個夢境可能意味著您正在尋求一段新的感情關係,或者您正在渴望與某個人建立更親密的關係。 您對他/她有好感 如果您夢見的是一個您現實生活中真正喜歡的人,這可能是代表您對他/她的好感。 您可能害怕表達這種感情,或者您可能想要更深入地了解這個人。

額頭飽滿天生富貴相?8款額頭面相事業/財運/姻緣全分析

額頭突出 額頭上部突出的人務實理性,而且為人親切隨和,富有人情味,友善可親,不愛與人爭強好勝。 如果額頭的左右眉額骨高高突起,這是屬於有官運的面相,事業大有作為可成大器。

17個陽台種菜大揭秘,學會後就不用去菜市場人擠人

陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分,不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜,更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問,今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜?並不是所有的陽台都適合種菜的,如果不考慮實際的環境,胡亂種植,很可能得不償失。

貨殖列傳

1 作品簡介 2 作品原文 3 索隱述贊 4 白話譯文 5 內容分析 6 藝術特色 7 後世評價 8 作者簡介 作品簡介 出自《 史記 》卷一百二十九、列傳第六十九。 這是專門記敍從事" 貨殖 "活動的傑出人物的類傳。 也是反映 司馬遷 經濟思想 和 物質觀 的重要篇章。 "貨殖"是指謀求"滋生資貨財利"以致富而言。 即利用貨物的生產與交換,進行商業活動,從中生財求利。 司馬遷所指的貨殖,還包括各種 手工業 ,以及農、牧、漁、礦山、冶煉等行業的經營在內。 翦伯贊 曾高度評價司馬遷"以鋭利的眼光,注視着社會經濟方面,而寫成其有名的《貨殖列傳》"。

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